Bertalan Eszter

Pszichológus, képzésben lévő család- és párterapeuta, valamint az Eötvös Loránd Tudományegyetem Pedagógiai és Pszichológiai Karának (ELTE PPK) doktorjelöltje. Pszichológus diplomámat 2019-ben szereztem az ELTE PPK-n, klinikai- és egészségpszichológiai specializáción. Doktori tanulmányaimat a Személyiség- és Egészségpszichológiai Tanszék keretein belül kezdtem meg, ahol azóta oktatóként is dolgozom. Szakmai munkásságomban kiemelt jelentőséget tulajdonítok a tudományos és gyakorlati pszichológiai megközelítések egységének. Ennek jegyében az egyetemi kutatások mellett pszichológiai konzultációkat tartok felnőttek részére, illetve páros vezetéssel család- és párkonzultációkat is végzek a Magyar Családterápiás Egyesület keretein belül.

Szakmai érdeklődésem középpontjában elsősorban a klinikai egészségpszichológiai témakörök állnak. Különösen foglalkoztat, hogy miként lehet testi panaszok mellett is kiegyensúlyozott, jó minőségű életet élni – nemcsak az érintettek, hanem hozzátartozóik számára is. Doktori kutatásaim fókuszában a súlyos táplálékallergiával élő gyermekek és családjaik pszichoszociális kihívásainak feltárása, valamint életminőségük javítását célzó intervenciók kidolgozása áll. Ezen a területen a legjelentősebb eredményemnek tartom, hogy kollégáimmal létrehoztunk és vezettünk támogató csoportokat, amelyek a súlyos ételallergiás gyermekek szüleinek nyújtanak segítséget. Emellett kutatásaim kiterjednek a gluténfogyasztáshoz kapcsolódó egészségügyi állapotokra (pl. coeliakia, NCGS/NCWS), valamint egyéb táplálék hiperszenzitivitások pszichoszociális aspektusaira is.

Munkámban a bio-pszicho-szociális szemléletet tartom irányadónak, amely az emberi egészség testi, lelki és társas dimenzióit egyaránt figyelembe veszi. Klienseimmel való konzultációim során is előtérben tartom a rendszerszemléleti megközelítést, amelyben az egyén problémái nem választhatók el a családi, társas és társadalmi kontextustól. Továbbá hiszem, hogy a hatékony segítségnyújtás érdekében elengedhetetlen a különböző társterületekkel való szoros együttműködés, legyen szó szakorvosokról, dietetikusokról, vagy más egészségügyi szakemberekről. A  komplex és együttműködésen alapuló megközelítés révén tudunk teljeskörű támogatást nyújtani a klienseknek, elősegítve az elfogadó légkör megtapasztalását és az életminőség javulását.

Pszichológiai szűrés / konzultáció – krónikus betegségek esetében   

Időtartam: 1 alkalom, 30 perc

A konzultáció során feltérképezzük a krónikus panaszok mögötti lehetséges pszichológiai és életviteli háttértényezőket. Tipikusan pszichésen is érintett krónikus betegségek például az endokrinológiai, emésztőrendszeri, kardiológiai, dermatológiai, idegrendszeri megbetegedések. Gyakori tünetek a szorongás, az evés vagy az alvás zavara, a koncentráció és a mentális teljesítőképesség csökkenése, melyek kísérik ezeket a problémákat.  Ezek mind lehetnek egyszerre következményei és kiváltó okai is az orvosi problémának, így ezek figyelembevétele elengedhetetlen. Hosszasan elhúzódó betegségek esetén a motiváció kérdése is felmerül, hiszen a látszólag véget nem érő küzdelemben és a kudarcos gyógyulási kísérletekben könnyen elfáradhatunk. 

A konzultáció során egy tiszta képet kaphatunk arról, hogy melyek a releváns életviteli és pszichológiai tényezők, melyek hozzáférhetők és korrigálhatók, illetve kijelöljük a változtatás irányát és szükség esetén tervet készítünk a további konzultációkhoz.

Pszichológiai szűrés / konzultáció – evési magatartás vizsgálat

Időtartam: 1 alkalom, 30 perc

A konzultáció során az evési magatartás kerül a fókuszba. A klinikai szintű evészavarok és a rendellenes evési magatartások gyakran nem választhatók el élesen egymástól, kevesen merítik ki a diagnosztikai kritériumokat, ám nagyon sokan küzdenek saját evési magatartásukkal. Legyen szó restriktív evésről, válogatásról, az egészségünkön való szorongásról, vagy impulzív túlevésről, evési “kényszerről”, ezek mind meg tudják nehezíteni a mindennapi életvitelt és szorongást okozhatnak. A rendellenes evési magatartások, amennyiben krónikusan fennállnak, háttértényezői lehetnek olyan endokrinológiai problémáknak, mint a diabetes, a pajzsmirigy túl- vagy alulműködés, alvászavarok vagy a gyulladásos bélbetegségek. Az evéssel kapcsolatos érzelmi problémák gyakran útjába állnak a gyógyulásnak, például elhízás vagy más anyagcserezavarok esetében; ilyenkor a pszichés tényezők rendezése elsődleges.

A konzultáció során iránymutatást kaphat a páciens a probléma természetét, súlyosságát és kezelési lehetőségeit illetően. Ennek eredményétől függően az orvosi és dietetikai terület képviselőivel közösen kijelöljük a további lépéseket, meghatározzuk a leghatékonyabb kezelési tervet.

Pszichológiai szűrés / konzultáció – táplálékallergiával, szenzitivitással, intoleranciával élő páciensek és hozzátartozóik esetében

Időtartam: 1 alkalom, 60 perc

Fontos: a konzultációk nem minősülnek pszichoterápiának és nem készül klinikai vagy pszichiátriai diagnózis.

Hétfőnként 16:00 – 19:00-ig.